je in trance gaat. Misschien ook niet en kun jij je beter ontspannen met je ogen open. Je kunt zelf kiezen wat voor jou het prettigst is, kijk maar. Laat je ademhaling je meenemen naar de rust in jezelf. Je luistert naar alle geluiden om je heen en je ademhaling gaat steeds dieper. Ervaar de ontspan...

(pragmatisme) Ken je dat sprookje van Hans en grietje. Die ouders van Hans en Grietje, hij was houthakker, hadden niet meer voldoende eten om het gezin van vier te onderhouden. Moeder bedacht daar een plan voor.  Ze besloten om de twee kinderen op een dag naar het bos te brengen en ze daar acht...