Nov 08 tekst hypnose ( voor 2 personen) Nu je hier bent en mijn stem hoort ..nu je hier zit kun je als je dat wilt je ogen sluiten en beginnen te ontspannen terwijl je inademt En misschien vind je het wel prettig je voor te stellen dat je buiten bent op een mooie nazomerdag in een grote tuin,...

Bewustzijn Het moment dat je beseft dat de zon elke dag zal schijnen op deze mooie aarde, weet je dat alles goed komt. Als je mediteert en met jezelf bezig bent zul je weten dat je heel sterk bent en tot veel in staat bent. Creativiteit Het is ontzettend mooi als je ‘s avonds thuis een s...

Case MvdB Er is een vriendin op bezoek geweest. Ik zag toen ik de deur opendeed dat ze er erg moe uitzag. Ze vertelde mij meteen bij de thee dat ze haar studie als juf weer wilde oppakken in september en ze loopt in een reïntegratie proces. Ze heeft het erg druk met haar zoontje die meer aandacht...

Er was eens een matroos die vanaf zijn vroege jaren zat te dromen dat de wereld veel groter moest zijn dan de kleine kamer waarin hij opgroeide. Toen hij eindelijk oud genoeg was om mee te mogen op een schip om zo de weide wereld te ontdekken straalde hij ook van oor tot oor. Eindelijk kon hij dat k...

Een coachee kwam met de vraag. Ik heb morgen een moeilijk gesprek met een werkneemster die onder mij werkt. Ik heb de neiging om steeds werk van haar over te nemen, omdat zij het druk heeft, maar ik heb net ook erg druk en wil dit niet meer. Bovendien wordt ik altijd rood en dat wil ik niet. Ik wil ...

Openheid Ik zat laatst op een terras met de ex-man van een goede vriendin. Ik vertelde hem over mijn droombaan, hij gaf me allerlei ideeën, tips en ook het vertrouwen dat ik dat zou kunnen en nu zit ik weer op het spoor. Elk jaar ga ik een weekje alleen weg. Elk jaar doe ik totaal iets anders soms...

Terwijl je daar zo ligt en luistert naar mijn stem kun je beginnen met ontspannen. Mensen kunnen zich ontspannen, dit is gemakkelijk te leren. Je ademt in en uit en bent nieuwsgierig naar wat je zult ontdekken. Je kunt misschien een bepaalt gevoel opmerken. Ik weet dat je nieuwsgierig bent. Misschie...

a: de coachvraag was : “heb jij koffie”. Toen cliënt eerder deze maand vroeg wat ik op de NLP cursus voor ‘soort dingen’ leerde gaf ik haar mijn uitleg. Daarop antwoordde ze dat ze, als ze zover was, dat ook wel wilde. cliënt belt regelmatig met de vraag of ik thuis ben en...

Zoals je daar zit of ligt en luistert naar mijn stem en de geluiden om je heen kan je helemaal helemaal heerlijk ontspannen en als je dan zo ontspant kan je alle drukte om je heen vergeten laat maar los die gedachten blaas ze maar weg laat het als een warme wind door je heen gaan bij el...

Terwijl je daar zo zit en luistert naar mijn stem Voel je dat je kunt ontspannen En als je je ontspant dan merk je dat al je gedachten en zorgen uit je hoofd verdwijnen Terwijl je luistert naar de geluiden die je om je heen hoort Merk je dat je meer ontspannen wordt. En terwijl je langzaam en diep i...