Terwijl je daar zo zit of ligt… terwijl je luistert naar mijn stem………. Terwijl je luistert naar alle geluiden… in en om je heen…………. Kun je helemaal……….helemaal….. ontspannen. En Terwijl je zo ontspant…….. let...

Ceativiteit Er zijn zoveel middelen en mogelijkheden. Je kunt van alles bedenken. Je kunt het zo gek niet verzinnen. Kijk nou eens wat je allemaal hebt, wat je kunt, er kan zoveel………… Maak er iets leuks/moois van. Verzin wat. Het is verrassend wat je kiest en doet. Flexibiliteit Als het n...

En terwijl je luistert naar mijn stem en de andere geluiden om je heen raak je langzaam helemaal ontspannen. Je voelt hetgeen waar je op zit of ligt steeds zachter worden. Je zakt dieper en dieper weg. Je raakt nog meer ontspannen. Je voelt je armen en benen steeds zwaarder worden of lichter. En ook...

Hypnosetekst: Thema is mildheid en open staan voor alle ervaringen in je verleden, heden en toekomst. Terwijl je daar zo ligt………… of zit …………….en luistert naar mijn stem. ………Terwijl je de geluiden …………….om je heen hoort en misschien ………….nog wel even beweegt...

Ooit reed ik met de auto van Heerlen naar Sittard onderweg genoot ik intens van het landschap dat ik tegenkwam. Het was een mooie zonnige dag waar bij mij veel lust en ondernemingsgevoel opgeroepen werd. Toen ik Sittard naderde kwam ik op een druk verkeerspunt waar ik rechts af moest. Prompt stak ...

Vastbesloten Ik heb eens een enorme rots van de bergen zien afrollen naar beneden, groots, sterk, en niets of niemand kon hem tegenhouden tot hij helemaal beneden was, en zijn doel bereikt had, pas dan kwam hij tot rust. Waarschijnlijk ken je het gevoel dat je voorbij een etalage loopt en je ziet...

Creativiteit - Wat gebeurd er eigenlijk als je Tomtom/routeplanner het ineens niet meer doet? Het zal je verbazen en geruststellen dat er allerlei manieren zijn en ook altijd geweest zijn om je bestemming goed te kunnen vinden. of - Toen laatst mijn routeplanner uitviel en ik totaal niet wist waar i...

De vraag was hoe kan ik de eerste trainingsdag methodisch handelen voor werkcoaches beter laten aansluiten bij de verwachtingen en bij hun huidige state? We merkten tijdens de eerste trainingsdag dat de training niet helemaal aansloot en dit hoorden we ook tijdens het feedbackrondje aan het einde v...

Terwijl je hier zo zit… of ligt……terwijl je je stoel of de grond steeds meer en meer  tegen je aan voelt…..merk je wellicht hoe je lichaam losser wordt…..en misschien wel zwaarder en zwaarder. Je voelt het misschien wel in je benen… of in je armen…..het zorgt ervoor da...

J. is al jaren mijn buurvrouw. Het is een vlotte vrolijke meid en als we elkaar treffen babbelen we rustig een half uur over van alles en nog veel meer. In die gesprekken is al meerdere keren naar voren gekomen dat ze bang is voor spinnen. Het is zelfs een keer voorgekomen dat ze me belde toen er ee...