© aug. 2007 Terwijl je hier zo ligt. nu je hier zo zit. kun je je lichaam voelen. Misschien.. zijn het vooral je benen.die je voelt ..of je rug. Wellicht.. zijn het ook je armen.of je schouders..die je voelt. Voel maar.wat er is.. en geef je over ..aan de rust van je lichaam. Als je gezicht nog n...

Dit is het blog vol NLP Hypnoses, Metaforen en Cases van NLP studenten ooit. Ze hebben allemaal hun NLP Practitioner of NLP Master Practitioner certificaat bij RaVisie gehaald. Namen zijn allemaal, echt allemaal geanonimiseerd, dus als je denkt dat je je buurman tegenkomt… kan, maar kijk eens ...

Hypnose voor mijzelf. Nu je hier zo zit.. en naar de afbeelding van een foto van de Lantang Himal kijkt….. en op de achtergrond zacht de muziek hoort…voel je hoe je voeten contact maken met de aarde… En terwijl je luistert naar mijn stem…voel je hoe je je voeten en onderbenen...

Trance is een heel normale natuurlijke staat. Je zult je ontspannen voelen. Jij hebt het altijd voor het zeggen. Ok, ga maar zitten hoe jij je comfortabel voelt …en als je zover bent..wil ik je vragen.lang en diep in te ademen en houd dit enkele seconden vast…en als je jezelf toestaat di...

welkom je bent nu hier je mag je ogen sluiten sluit je ogen maar het is goed luister naar het ritme van je adem en ontspan je op het ritme van je adem je mag nu gaan waarheen je maar wilt misschien ga je lopen of wil je zweven of misschien zelfs vliegen waarheen je maar wilt het is goed terwijl je...

ja het is goed je kunt je nu ontspannen zoals je hier zit of ligt is het goed voel je ademhaling en luister naar je adem adem rustig in door je neus en laat je adem los door je mond laat maar los terwijl je je dieper ontspant kijk je naar binnen en stel je maar eens voor dat je een pad voor je ziet ...

Je maakt het jezelf zo makkelijk mogelijk. Je ligt rustig op de grond, ontspannen met de handen naast je lichaam. Je voelt je prettig en je ademhaling is rustig. Je voelt je zo comfortabel mogelijk en je ogen willen sluiten zodat je je nog beter kan ontspannen. En terwijl je ligt bemerk je hoe prett...

en terwijl je in die stoel zit . en luistert . naar de klank van mijn stem . in het ritme van jouw ademhaling . in . en uit . zul je nieuwe dingen horen . andere dingen . en je begint je te concentreren . je ervaart wellicht . een prettige sensatie . word je maar bewust daarvan . ga met me mee . je...

het maakt niet uit. wat je doet. zitten. of. liggen. het is goed zo. voel je ontspannen. adem in door je neus. je buik zet uit. adem uit door je mond. je buik zakt in. span al je spieren. en ontspan ze. je voelt je. meer en meer. ontspannen. en bij iedere ademhaling. ontspan je. nog meer. in deze on...

Nu je hier zo ligt……..of zit……en je ademhaling steeds rustiger is geworden.. kun je misschien voelen dat je lichaam zich meer en meer ontspant. Wordt maar bewust van je lichaam en je ademhaling en voel hoe je buik zachtjes op en neer gaat. Wellicht wordt je nieuwsgierig naar ...