Ze wilde zich als een veertje laten meevoeren met de wind. Als een mooi zacht en blakend wit veertje warrelde ze alle kanten op. Zo gaat dat met veertjes. Dit veertje kwam uiteindelijk op een beschutte plek, waar ze kon rusten, maar ook niet meer meegevoerd werd door de wind. De wind liet haar daar ...

Terwijl je hier comfortabel ligt en luistert naar mijn stem, kun je ontspannen. Alle gedachten, zorgen en overpeinzingen verdwijnen waardoor je je hoofd leeg kunt maken. Dit is gemakkelijk te leren. Adem maar eens diep door en voel hoe je hele lijf zich ontspant. Alle spanning verdwijnt uit je enkel...

Bij mij in de buurt zit een café. Nou is dat niet zo bijzonder, want in elk dorp zit er in de buurt wel een café, maar dit café heeft iets speciaals. Een theepot. Niet zomaar een theepot maar 1 waar mensen uit elk omringend dorp bij mij in de omgeving naar dit café voor toekomen. Om lekker van h...

C. is chef bij een groot blad. C. wil graag doorgroeien naar de functie van hoofdredacteur. Op dit moment vindt C. haar leidingevende capiciteiten nog onvoldoende. Ze vindt het vooral moeilijk om mensen aan te spreken en als ze dit doet heeft ze het gevoel vaak niet serieus genomen te worden. Ze voe...

Bewustzijn Ik weet dat ik niet altijd tot het uiterste ga. Inzicht opzoeken, om mij te laten voelen hoe ik wel tot het uiterste kan gaan en welk voordeel dat voor mij heeft. Als ik beseffen mag, van het feit dat ik er zijn mag. Creativiteit Toen de kinderen klein waren was er niet altijd geld v...

Er was eens een jongen met de naam Sprint. Dat wil zeggen, sommige mensen noemden hem Sprint en sommigen Tony. De mensen die de jongen Sprint noemden, kenden hem als een aktieve, sportieve vent. Altijd was hij aktief bezig, veelal met hardlopen. Sprint had een vrouw en 3 dochters. Zijn vrouw had hem...

Terwijl je daar zo ligt En terwijl je diep ademhaalt.. En terwijl je luistert naar de geluiden om je heen Weet je dat elk geluid je dieper.. en dieper in je trance brengt. En wellicht heb je er wel een beeld bij.. Misschien is dat wel een beeld van een strand met een uitgestrekte zee.. En misschien...

Een paar jaar geleden, was er een matroos aan het werk op een groot vrachtschip. Hij werkte daar met wel 100 andere matrozen en andere mensen met verschillende rangen en standen. Het schip was helaas niet zo mooi en ruim. Ze moesten vaak met z’n zessen in een kooi op een smalle brits slapen. ...

Case: Cliënte is getrouwd met een man die een slechte relatie heeft met zijn vader. De vader is op leeftijd en heeft verzorging nodig maar van de 5 kinderen zetten zich alleen de 2 dochters zich in de 3 zonen niet. Cliënte heeft zelf een heel fijne relatie met haar ouders. Een van de schoonzussen ...

Terwijl je daar zo ligt en luistert naar mijn stem begin je langzaam… te ontspannen. Haal maar eens diep adem..in… en uit.in… en uit… Volg de beweging van je adem maar.. en bij iedere ademhaling. kun je meer ..ontspannen Voel maar eens hoe lekker je ligt.. steeds meer …...